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Gratuito · senza registrazione · circa 3 minuti

Test «vivere da soli» per anziani

Quanto è preparata la tua casa a una vita autonoma in età avanzata?

Molte persone desiderano vivere in modo autonomo tra le proprie mura il più a lungo possibile. Rispondi a poche domande e ricevi una valutazione personale e rispettosa della tua situazione abitativa, con possibilità concrete per rafforzare un'abitazione sicura e adatta all'età.

  • Non esistono risposte giuste o sbagliate
  • 5 ambiti di vita, 25 domande brevi
  • Le tue risposte restano sul tuo dispositivo
Inizia il test
Come funziona il test

Valuta la tua situazione abitativa in pochi minuti

Rispondi alle affermazioni con i tuoi tempi. Non si tratta di «superare» qualcosa, ma di farsi un'idea chiara di ciò che già funziona bene e di dove piccoli passi possono ottenere molto.

  1. Percorrere gli ambiti

    Cinque ambiti di vita con cinque semplici affermazioni ciascuno: scegli «Sì, del tutto», «In parte» o «No».

  2. Vedere subito il risultato

    Il tuo risultato personale si aggiorna automaticamente mentre rispondi, con una panoramica radar e una percentuale per ogni ambito.

  3. Portare con sé raccomandazioni

    Ricevi una valutazione complessiva positiva, uno spunto personale per l'ambito con il maggior potenziale e puoi salvare il risultato in PDF.

Il tuo test personale

Quanto è preparata la tua casa?

Rispondi d'istinto: la prima sensazione è di solito la più adatta. Puoi tornare indietro e modificare le risposte in qualsiasi momento.

Sicurezza

Quanto ti senti protetto e a tuo agio in casa.

Tutti i percorsi importanti in casa sono ben illuminati.
La tua casa è in gran parte priva di rischi di inciampo (ad esempio tappeti non fissati o cavi).
Il bagno è antiscivolo e attrezzato in sicurezza.
In caso di emergenza puoi chiedere aiuto rapidamente.
Sono installati rilevatori di fumo funzionanti.

Mobilità

Con quanta libertà ti muovi in casa e fuori.

Raggiungi senza difficoltà tutte le stanze della tua casa.
Le scale si affrontano in sicurezza, con corrimano o ausili dove serve.
L'ingresso dell'edificio è per te facile e sicuro da raggiungere.
Puoi portare la spesa a casa da solo.
La tua casa è in gran parte priva di barriere.

Casa

Con quanta facilità scorre la quotidianità domestica.

Tieni la casa pulita e in ordine da solo.
Puoi prepararti i pasti da solo.
Ti occupi del bucato in autonomia.
Affronti senza problemi da solo le piccole attività quotidiane.
Nel complesso, gestire la casa ti risulta facile.

Contatti sociali

Quanto ti senti in relazione con le altre persone.

Hai contatti regolari con familiari o amici.
Esci di casa più volte alla settimana.
Partecipi ad attività sociali.
Ci sono persone che potrebbero aiutarti in breve tempo.
Ti senti raramente solo.

Prevenzione e supporto

Quanto sei preparato a situazioni impreviste.

Hai un contatto di emergenza fisso.
I documenti importanti sono ben organizzati e a portata di mano.
I tuoi familiari conoscono le informazioni essenziali (ad esempio referenti e farmaci).
Esiste un piano per le situazioni impreviste.
Conosci le offerte di supporto nella tua zona.
Il tuo risultato

La tua situazione abitativa a colpo d'occhio

Risultato complessivo

La tua situazione abitativa a colpo d'occhio

Appena risponderai alla prima affermazione, qui comparirà il tuo risultato personale, ambito per ambito.

I tuoi ambiti a colpo d'occhio

I tuoi ambiti in dettaglio

Sicurezza

–

Come ti aiuta NOA: NOA ti aiuta a sentirti sicuro in casa e fuori e a raggiungere rapidamente persone di fiducia in caso di emergenza.

Mobilità

–

Come ti aiuta NOA: NOA ti aiuta a restare attivo e mobile, così che gli spostamenti importanti restino possibili in autonomia.

Casa

–

Come ti aiuta NOA: NOA ti aiuta a organizzare la quotidianità e a trovare supporto dove alleggerisce davvero.

Contatti sociali

–

Come ti aiuta NOA: NOA ti aiuta a restare in contatto e a raggiungere rapidamente qualcuno quando conta.

Prevenzione e supporto

–

Come ti aiuta NOA: NOA ti aiuta a essere ben preparato e ad avere a portata di mano i referenti giusti in caso di bisogno.

L'autonomia cresce con te

Quanto una casa sia adatta a una vita autonoma può essere migliorato passo dopo passo. Anche piccoli accorgimenti e un supporto adeguato possono aiutare a vivere a lungo in sicurezza e in autonomia tra le proprie mura.

Supporto con NOA

Come NOA può sostenere la tua autonomia

NOA aiuta a mantenere l'autonomia il più a lungo possibile. A seconda della situazione personale, offerte di supporto adeguate possono contribuire a rafforzare sicurezza, mobilità, contatti sociali e qualità della vita.

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Domande frequenti

Vivere da soli in età avanzata: domande frequenti

Che cosa significa abitare in modo adatto all'età?

Abitare in modo adatto all'età significa che la casa corrisponde ai propri bisogni in età avanzata: sicura, facilmente accessibile e con il minor numero possibile di barriere. Rientrano ad esempio una buona illuminazione, un bagno antiscivolo, pochi rischi di inciampo e percorsi brevi e comodi. Anche piccoli accorgimenti possono fare molto e aiutano a vivere a lungo in casa in autonomia e sicurezza.

Come posso continuare a vivere da solo il più a lungo possibile?

Per molte persone la propria casa è il luogo in cui desiderano invecchiare, e spesso è del tutto possibile. Sono utili un'abitazione adatta all'età, contatti sociali affidabili, una buona organizzazione della quotidianità e ausili che diano sicurezza senza risultare invadenti. Chi integra per tempo piccoli supporti mantiene più a lungo il controllo della propria vita.

Come rendo la mia casa più sicura per gli anziani?

La sicurezza inizia da cose semplici: buona illuminazione su tutti i percorsi, rimozione di tappeti non fissati e cavi, maniglioni e un tappetino antiscivolo in bagno e rilevatori di fumo funzionanti. In aggiunta, la possibilità di chiedere aiuto rapidamente in caso di emergenza offre una certezza in più, a casa come fuori.

Da quando conviene pensare a un supporto nella quotidianità?

Non esiste un momento preciso, e non è mai troppo presto per informarsi. Chi riflette per tempo su quali piccoli aiuti rendano più facile la quotidianità può decidere con calma e senza pressioni. Il supporto non significa perdere autonomia; spesso è il contrario: aiuta a mantenere più a lungo indipendenza e qualità della vita.

In che modo un sistema di allarme aiuta a vivere in autonomia?

Un moderno sistema di allarme e sicurezza dà la certezza di poter raggiungere rapidamente persone di fiducia o soccorso in caso di bisogno, a casa come fuori. È proprio questo senso di sicurezza a permettere a molte persone di restare tra le proprie mura in modo autodeterminato. NOA unisce la famiglia come primo referente a una centrale di emergenza 24/7 come supporto affidabile.